夏バテ

～夏の「胃腸バテ」を気にせず美味しいものを食べたい！～

夏の到来とともに、ジワジワと襲ってくるのが夏バテ。「どのメニューを見ても食欲がわいてこない・・・」というわけで、ついつい冷たいものや麺類ばかりを選んでしまいがち。なんて人も多いのではないでしょうか。

胃腸にとって過酷な季節へ突入するわけですが、こんな思い込みをしていませんか？

“夏は食欲が減退しがち…でも、麺類や水分中心でヘルシーかも♪”

それ、間違ってます！！特に女性に多い思い込みですね。(;´∀｀)