秋の胃の不調  9月以降に発症する「秋バテ」の原因と解消方法

「秋バテ」は夏の疲れや、朝晩の気温差、冷房に慣れた体が気温の変化についていけず、「食欲がなく、胃がもたれる」「疲れやすい」「眠りが浅い」などの症状を引き起こすと言われています。

秋の胃の不調、寒暖差や内臓の冷えにより食欲低下、疲労、めまいなど 9月以降に発症する秋バテの原因と解消方法についてお話します。

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